Story-Modus für Runtastic
Die Fitness-App gestaltet das Lauftraining neuerdings mit einem "Story Running" genannten Modus interessanter, in dem eine Geschichte erzählt und der Läufer zu Zwischensprints animiert wird.
Statt einfach nur vor sich hin zu laufen, kann man in der neuen Runtastic-Version einen Story-Modus nutzen. Dabei handelt es sich um eine Art interaktives Hörbuch, in dem der Läufer die Hauptrolle übernimmt und beispielsweise von Alcatraz flieht. In die Handlung eingebettet sind regelmäßig Ereignisse, die einen Zwischensprint erfordern, etwa die Hunde der Verfolger. Das sorgt für Abwechslung beim Training und die so wichtigen Intervalleinheiten.
Der Story-Modus erinnert stark an "Zombies, Run!", hat diesem aber die deutschsprachigen Geschichten voraus und liefert auch die detaillierteren Trainingsdaten. Bislang sind vier Storys für Runtastic verfügbar, die unter den Workouts zu finden sind und jeweils 99 Cent kosten. Alle vier gibt es im Paket für 2,99 Euro. Sie dauern 37 bis 38 Minuten und lassen sich sowohl in der Gratis- als auch der Pro-Version der App nutzen.
(Update)
So richtig für Intervall-Training ausgelegt ist das Story Running nicht, es handelt sich eher um eine allgemeine Unterhaltung beim Laufen, bei der sich gesprochene Passagen und Instrumentalstücke mit treibendem Rhythmus abwechseln. Natürlich kann man während der Insturmentalstücke ordentlich Gas geben, um Tempo-Einheiten einzubauen, doch für ein richtiges Intervall-Training fehlen genaue Kommandos, wann man schneller oder langsamer werden soll, und Auswertungen, wie die Pace in diesen Abschnitten war.